Informacja na temat letniego obozu sportowego (koszykówka)

Klub AZS Politechnika Rzeszowska i Akademia RESOVIA-BASKET organizuje letni obóz sportowy (koszykówka) w dniach (03.07.2022 – 09.07.2022) w Zespole Szkół Licealnych w Leżajsku, ul. M. Curie-Skłodowskiej 6 . Obóz został zgłoszony do kuratorium nr zgłoszenia 2636/POD/L-2022. Koszt obozu 950 PLN. Osoby zainteresowane proszę o wpłacenie całej kwoty do 19.06.2022 na nr konta  47 8642 1126 2012 1144 0497 0001. Stowarzyszenie RESOVIA-BASKET, ul. Wyspiańskiego 22, 35-111 Rzeszów, w rubryce „tytułem” proszę wpisywać (obóz sportowy: Imię i Nazwisko dziecka).

Każdy uczestnik obozu jest zobowiązany dostarczyć podpisane przez opiekuna:  Kartę uczestnika obozu, Regulamin i Oświadczenie Covid-19 do trenera prowadzącego grupę. ( formularze do pobrania poniżej).

Plan i ekwipunek letniego obozu sportowego 03-09.07.2022

Program letniego obozu rekreacyjno – koszykarskiego Akademii Resovia-Basket i KU AZS Politechniki Rzeszowskiej 03.07-09.07.2022

03.07.2022 NIEDZIELA

10.45 – Zbiórka przy hali Politechniki Rzeszowskiej ul. Poznańska 2a

11.00 – Wyjazd

12.00 – Przyjazd, zakwaterowanie w Internacie przy Zespole Szkół Licealnych w Leżajsku, ul. M. Curie-Skłodowskiej 6

12.30 – Omówienie regulaminu obowiązującego podczas trwania obozu.

13.00 – Obiad

14.00 – 15.30 -Trening gr. I i II (dwie hale)

15.45 – 17.15 -Trening gr. III

17.45 – Kolacja

18.15 – 19.45 Trening gr. I i II

20.00 – 21.30 Trening gr. III

22.30 – Toaleta

23.00 – Cisza nocna

04.07.2022 PONIEDZIAŁEK

7.30 – Pobudka

7.45 – Śniadanie

9.00 – 10.30 – Trening gr. I i II

10.45 – 12.15 – Trening gr. III

13.00 – Obiad

14.30 – 16.00 – Trening gr. I i II

16.15 – 17.45 – Trening gr III

17.30 – 18.30 – Basen gr I i II

20.45 – Kolacja

21.00 – Trening rzutowy

22.30 – Toaleta

23.00 – Cisza nocna

05.07.2022 WTOREK

7.30 – Pobudka

7.45 – Śniadanie

9.00 – 10.30 – Trening gr. I i II

10.45 – 12.15 – Trening gr III  

13.00 – Obiad

15.00 – 16.30 – Trening gr. I i II

16.45 – 18.15 – Trening gr III  

18.30 – 19.30 – Basen gr III

20.00 – Kolacja

20.30 – trening rzutowy

22.30 – Toaleta

23.00 – Cisza nocna

06.07.2022 ŚRODA

7.30 – Pobudka

7.45 – Śniadanie

9.00 – 10.30 – Trening gr. I i II

10.45 – 12.15 – Trening gr III  

13.00 – Obiad

14.30 – 16.00 – Turniej koszykówki gr. I i II

16.16 -17.45 – Turniej koszykówki gr. III

17.30 – 18.30 – Basen gr I i II

19.00 – Kolacja

19.30 – Wyjście do Klasztoru Ojców Bernardynów

22.30 – Toaleta

23.00 – Cisza nocna

07.07.2022 CZWARTEK

7.30 – Pobudka

7.45 – Śniadanie

9.00 – 10.30 – Trening gr. I i II

10.45 – 12.15 – Trening gr III

13.00 – Obiad

15.00 – 16.30 – Trening gr. I i II

16.45 – 18.15 – Trening gr III

18.30 – 19.30 – Basen gr III

20.00 – Kolacja

20.30 – Trening rzutowy

22.30 – Toaleta

23.00 – Cisza nocna

08.07.2022 PIĄTEK

7.30 – Pobudka

7.45 – Śniadanie

9.00 – 10.30 – Trening gr. I i II

10.45 – 12.15 – Trening gr III

13.00 – Obiad

14.00 – 15.30 – Trening gr. I i II

15.45 – 17.50 – Trening gr III

17.30 – 18.30 – Basen gr I i II

19.00 – Kolacja

20.00 – Trening rzutowy

22.30 – Toaleta

23.00 – Cisza nocna

09.07.2022 SOBOTA

7.45 –Śniadanie

8.30 – 10.30 – Trening rzutowy

11.00 – pakowanie się i wyjazd do Rzeszowa

12.15 – przyjazd na miejsce przy hali Politechniki Rzeszowskiej ul. Poznańska 2a, odbiór dzieci przez rodziców

KAŻDA GRUPA BĘDZIE MIAŁA CO DRUGI DZIEŃ WYJŚCIE NA BASEN (ODNOWĘ BIOLOGICZNĄ) POMIĘDZY TRENINGAMI LUB ZAMIAST TRNINGU.

Plan obozu może ulec zmianie ze względów niezależnych od organizatora.

EKWIPUNEK NA OBÓZ

– bielizna osobista (na każdy dzień);

– skarpetki (2 pary na każdy dzień);

– strój nocny (pidżama / koszula nocna itp.)

– bluzka z krótkim rękawem (na każdy dzień, trening)

– bluzka z długim rękawem

– polar lub ciepły sweter

– spodnie (codzienne)

– spodnie dresowe, polarowe (na ognisko, zajęcia rekreacyjne)

– spodnie krótkie

– nakrycie głowy – czapka lub chustka;

– obuwie sportowe (2 pary: na stadion i halę)

– klapki pod prysznic

– ręczniki

– środki higieny osobistej (mydło, szczoteczka i pasta do zębów,  szampon itp.)

– kąpielówki, czepek, okulary na basen

– w przypadku choroby lokomocyjnej odpowiednie leki

– w przypadku przyjmowania stałych leków przez dziecko zaleca się przekazanie tych leków oraz informacji o dawkowaniu wychowawcy;

OŚWIADCZENIE-RODZICA-OPIEKUNA-covid

Regulamin i karta-kwalifikacyjna-uczestnika-wypoczynku